Gratis
Op deze pagina vind je de producten die wij gratis aanbieden. Je kunt de templates zelf downloaden en invullen. Wil je graag de uitkomsten bespreken? Plan dan een losse sessie in de agenda zodat we het samen kunnen doornemen.
Checklist – Hoe uit stress zich bij jou?
Stressklachten worden vaak als vervelend ervaren. Ze hebben echter een belangrijke functie. Het zijn de eerste signalen dat je te veel hooi op je vork neemt of je hart niet volgt. Je lichaam protesteert dus. Het waarschuwt je dat je zult moeten zorgen voor herstelmomenten om erger te voorkomen.
Het is belangrijk dat je die signalen niet negeert. Stress kan zich op verschillende manieren uiten. Bij elke persoon is dat anders. De signalen kunnen inzicht geven hoe groot de last is die jij ervaart en op welke manier stress zich bij jou openbaart. Doe de gratis checklist!
Checklist – Hoe vrij ben jij?
Hoe beter jij jezelf kent, hoe vrijer je wordt. Immers alles wat jij zegt, voelt en doet gaat over jou. Je kunt invloed hebben over wat je denkt en voelt. Daarmee kun je dus ook invloed hebben op je eigen keuzes en gedrag. Krijg hier meer inzicht in en vul de checklist in volgens de situatie zoals die nu is.